No es entrenar más, es entrenar mejor.

No es cuánto entrene, sino cómo entrenes.

No es la cantidad solo, es en mucho la calidad.

No es primero el rendimiento, sino primero es la salud.

No es cuántas veces ganes al competir, es cuántas veces te retes y salgas adelante.

No es triunfo lo que te define, es la felicidad con que haces las cosas.

No es que no debas tener pensamientos negativos, es que lo reconozcas y cambies de pensamiento.

No es ganarle a los demás lo que te hace grande, es vencerte a ti mismo.

Porque tú eres el único capitán del barco que llamas vida, porque tú eres el único responsable de llegar lejos, porque tu deber no es más que ser la mejor versión de lo que tú eres capaz de ser.

Yamil Brenes Roldán.

Implementos que te recomendamos tener para nadar, tu escoges la marca, te recomendamos Polar por muchas razones, pero hay otras buenas.

 Monitor de corazón, mejor con faja en el pecho para mejor recepción

 Hay varios modelos según deporte y necesidad, nosotros te guiamos.



Manoplas grandes, vienen en tallas L, M, S, la talla S no es una manopla corta, las cortas o de agarre, miden la mitad de una palma de la mano

  Manoplas cortas, hay solo 1 talla, miden la mitad de la mano o menos que la mano.

  Liga con manopla para fortalecer brazos y nadar en seco

Anteojos y gorra de silicón



Este modelo de anteojos es más cómodo, solo que más grande.

  Patas cortas, son de tamaño pequeño.

Tubo hipóxico

  Pull bouy, se coloca entre los muslos

Implementos que te recomendamos tener para ciclismo, tu escoges la marca te podemos aconsejar entre lo que más te guste.

Guantes de protección, en caso de caída

  Al menos 2 caramañolas en tu bicicleta, de 750 cc, o las más grandes que entren en tu bicicleta.

Mangas con protección del sol.

Anteojos con protección ultra violeta

Implementos que te recomendamos tener para atletismo, tu escoges la marca, te podemos aconsejar entre lo que más te guste.

Gorra para protección solar, ojalá con protección orejas

Anteojos con protección ultra violeta

Sistema de hidratación (cada 15 minutos se deben hidratar al correr), espalda para distancia larga, cintura para corta.

Implementos que te recomendamos tener para hacer tonificación muscular en casa, tu escoges la marca, te podemos aconsejar entre lo que más te guste.

Faja de suspensión, similar a TRX



Bola

  Estera

  Pesas con hueco de 5, 10, 15 y 20 libras o kilos. No es necesario pero si viene con barra larga y corta (para mancuernas mejor).

Ligas de extensión con agarradera, solo necesitas 2 tipos de resistencia, mediana y fuerte, nada más.

Ligas para piernas, solo necesitas 2 tipos de resistencia, mediana y fuerte, nada más. Hay de tela elástica que son más resistentes.

Bandas de extensión LARGAS y CIRCULARES. Solo necesitas 3 tipos de resistencia, ligera, mediana y fuerte, nada más.

En Triton Body & Mind tenemos un método para ayudar a definir sus zonas de entrenamiento en una prueba de 6 días, si quiere saber cuales son tus mejoras zonas de entrenamiento, tu zona de entrenamiento para bajar de peso, tu zona de competencia, puedes preguntar como podemos ayudarte sin compromiso escríbenos al servicio al cliente  con gusto le orientaremos en el proceso.